‘Naps’ aanrader tijdens nachtdiensten

Slaapproblemen door nachtdiensten zijn een veelvoorkomend probleem. De slaapproblemen kunnen leiden tot vermoeidheid en verminderde alertheid. Om deze negatieve gevolgen te beperken, kunnen preventieve maatregelen helpen. Preventie is dan ook een belangrijk onderdeel in de nieuwe richtlijn ‘Gezondheidseffecten van nachtwerk’, waar de NVAB nu de laatste hand aan legt.

Het houden van naps (korte slaapjes) tijdens de nachtdienst blijkt een van de effectieve maatregelen te zijn. Dit advies vind je straks ook terug in de richtlijn. Bedrijfsarts Tessa Kouwenhove promoot naps in het Erasmus MC in Rotterdam als onderdeel van het programma PerfectFit@Night. Het artikel ‘Kwiek de nacht uit met PerfectFit@Night’ vertelt hier meer over. Hierin komt ook Sonja Smits aan het woord, arbeids- en organisatiedeskundige en lid van de projectgroep die de nieuwe NVAB richtlijn ontwikkelde.

Lees meer:

Kwiek de nacht uit met PerfectFit@Night (amazingerasmusmc.nl)

https://amazingerasmusmc.nl/actueel/kwiek-de-nacht-uit-met-perfectfitnight/

NVAB: nachtwerk is niet gezond

https://nvab-online.nl/actueel/nieuws/nvab-nachtwerk-niet-gezond

Gerelateerd nieuws

UWV: Addendum versie 1: Wet verbetering Poortwachter i.v.m. COVID-19

Lees dit bericht

Massaal thuiswerken brengt nieuwe (psychische) risico’s met zich mee

Lees dit bericht